小米 8SE 作为 2018 年发布的机型，其续航表现到 2025 年已进入明显衰减阶段。结合硬件老化、系统支持和用户实践，其续航现状可从以下维度分析：
一、原始硬件与老化现状
- 电池容量与寿命
小米 8SE 搭载的 3120mAh 锂离子电池，经过 7 年使用后，容量普遍降至 1500-2000mAh（约为原始容量的 50%-65%）。根据锂离子电池特性，充放电循环超过 2000 次后，续航能力会显著下降。例如，新机时可支持连续游戏 7 小时，而老化后可能仅能维持 2-3 小时。
典型场景：若用户日常使用包括社交软件、短视频和轻度游戏，满电续航可能从 8 小时缩短至 4-5 小时，甚至出现 “电量骤降” 现象。
- 充电性能
原装 18W QC3.0 快充效率会因电池老化而降低。部分用户反馈，老化电池从 0% 充至 100% 需 1.5 小时以上，且充电过程中发热明显。此外，第三方充电器可能因协议不兼容导致充电速度进一步下降。
二、系统与软件影响
- 系统更新支持
小米 8SE 最后一次官方系统更新为 2020 年的 MIUI 11，2025 年已无法升级至 HyperOS 等新系统。旧版系统可能存在后台管理策略落后、应用兼容性差等问题，导致后台程序频繁唤醒，加剧耗电。
- 应用生态变化
2025 年主流应用（如视频平台、游戏）对硬件性能要求更高，小米 8SE 的骁龙 710 处理器需长时间高负载运行，进一步消耗电量。例如，运行 2025 年的《王者荣耀》高画质模式时，功耗可能比新机时期增加 30%。
三、续航改善方案
（一）硬件层面
- 电池更换
- 官方服务：苏宁易购等平台提供原厂电池更换服务，价格约 99 元，更换后续航可恢复至新机的 80% 以上。
- 第三方方案：京东等渠道销售的大容量电池（如 3600mAh）可提升续航，但需注意兼容性和安全性。部分用户通过自行更换电芯（如 3000mAh 电芯）实现续航提升，但需具备拆机技能。
效果对比：更换原厂电池后，连续游戏续航可恢复至 5-6 小时；第三方大容量电池可能延长至 6-7 小时，但长期使用后衰减较快。
- 散热优化
老化电池在高负载场景下易发热，导致降频和续航缩水。建议清理手机内部灰尘，或使用散热背夹辅助降温。
（二）软件层面
- 系统优化
- 关闭后台自启：在 “设置 - 应用管理” 中限制非必要应用的后台活动。
- 降低屏幕功耗：启用深色模式、降低刷新率（若支持）、缩短自动锁屏时间。
- 关闭冗余功能：如 GPS、蓝牙、NFC 等，仅在需要时开启。
- 刷机与系统精简
部分用户通过刷第三方 ROM（如 MIUI 12 精简版）优化续航，可减少系统后台进程，提升待机时间。但需注意刷机可能导致保修失效，且需选择稳定版本。
四、用户实践案例
- 案例 1：某用户 2025 年更换原厂电池后，日常使用（社交 + 短视频）续航从 3 小时恢复至 6 小时，游戏续航从 1.5 小时提升至 4 小时。
- 案例 2：使用第三方 3600mAh 电池的用户反馈，满电续航可达 8 小时，但 6 个月后容量衰减至 2800mAh，需再次更换。
- 案例 3：通过关闭 5G、限制后台应用，轻度使用下待机时间从 1 天延长至 2 天。
五、长期使用建议
- 备用机定位：由于性能和续航限制，建议将小米 8SE 作为备用机或功能机使用，避免作为主力设备。
- 定期维护：每 1-2 年更换电池，每年清理一次手机内部灰尘，以维持硬件状态。
- 应急方案：随身携带充电宝，或启用 “省电模式” 和 “超级省电模式” 应对突发情况。
总结
2025 年小米 8SE 的续航表现已大幅衰退，但其通过硬件更换和软件优化仍可满足轻度使用需求。若追求更稳定的续航体验，建议考虑更换电池或升级至新款机型。对于怀旧用户，小米 8SE 的小屏设计和经典外观仍是其核心吸引力，搭配合理的使用策略，仍可发挥余热。
