上环当天一般不建议踩电车。
上环是一种宫腔操作，术后子宫颈口处于开放状态，子宫内膜有一定的损伤，身体需要一定时间来恢复。踩电车可能会导致身体劳累，还可能因颠簸等引起腹部不适，甚至增加出血、感染等风险，不利于术后身体的恢复。
一般建议上环后休息 2~3 天，一周内避免重体力劳动和剧烈运动，保持外阴清洁，两周内禁止性生活和盆浴。如果身体恢复良好，没有腹痛、阴道出血等不适症状，一周后可根据自身情况逐渐恢复正常活动，包括适当骑电车。但如果术后出现腹痛、阴道流血增多等异常情况，应及时就医，进一步检查和治疗。