电车长途行驶时建议休息，原因主要有以下几点：
- 电池与充电方面
- 电池冷却需求：电车在长途行驶过程中，电池会持续放电并产生热量。长时间连续使用可能导致电池温度过高，影响电池的性能和寿命。适当休息可以让电池有时间冷却，有助于维持电池的健康状态。
- 充电规划：长途旅行中需要根据电车的续航里程和沿途的充电桩分布来规划充电时间。在充电过程中，休息一下可以让驾驶员缓解疲劳，同时也能确保车辆充电充分，为后续行程做好准备。
- 车辆性能方面
- 电机等部件散热：除了电池，电车的电机、电控等部件在长时间工作时也会发热。适当休息有助于这些部件散热，避免因过热而出现性能下降或故障，保证车辆的安全和正常运行。
- 轮胎检查：长时间行驶后，轮胎会有一定程度的磨损和发热，休息时可以检查轮胎的气压、磨损情况以及是否有异物嵌入，及时发现并处理潜在问题，确保行车安全。
- 驾驶员状态方面
- 避免疲劳驾驶：长途驾驶容易使驾驶员疲劳，反应速度和判断力下降，增加交通事故的风险。按照交通法规，连续驾驶一定时间后必须休息。休息可以让驾驶员恢复精力，保持良好的驾驶状态。
- 缓解身体疲劳：长时间坐在驾驶座上，身体会处于相对固定的姿势，容易导致肌肉僵硬、腰酸背痛等不适。适当休息可以让驾驶员活动身体，缓解疲劳，提高乘坐舒适性。
综上所述，为了保障电车的性能、安全以及驾驶员的状态，电车长途行驶时需要休息。