电车跑长途时一般使用经济档或D档（普通前进档），以下是具体分析：
- 经济档：很多电车都设有经济档，通常标识为E档。该档位下，车辆会对动力输出和能量回收进行优化，以降低能耗，提高续航里程。比如，在经济档时，电机的输出功率会相对受限，加速会相对平缓，不会出现过于迅猛的动力输出，从而避免不必要的能量消耗。同时，能量回收系统会更积极地工作，在车辆滑行或制动时能更高效地将动能转化为电能储存起来。
- D档：即普通前进档，此档位下车辆的动力输出较为平衡，能满足大多数正常驾驶场景的需求。在长途驾驶中，如果路况较好，不需要频繁地加速或减速，D档可以提供较为稳定的行驶性能。其能量回收力度通常比经济档弱一些，驾驶感受会更接近传统燃油车，车辆的加速和减速相对更加线性，能让驾驶者更好地控制车速。
此外，有些电车还具有运动档（通常标识为S档），但该档位一般不适合长途行驶。因为运动档会使电机以较高的功率输出，提供更强劲的动力，但同时也会消耗更多的电量，导致续航里程缩短。
电车跑长途具体使用哪个档位，还需要根据实际路况、驾驶习惯以及车辆的剩余电量等因素来综合决定。如果电量较为充足，且希望有更好的驾驶体验，可以适当使用D档；如果想要最大程度地节省电量，经济档会是比较好的选择。