乘坐电车时想吐可能是由晕车导致的，以下是一些可以避免坐电车时呕吐的方法：
选择合适的座位
- 靠前靠窗位置：电车车头或车尾位置相对颠簸较小，且靠近窗户的座位能让空气更流通，有助于减轻不适感。比如在地铁中，尽量选择靠近车头或车尾的车厢，然后坐在靠窗位置。
- 与行驶方向一致：尽量选择与电车行驶方向相同的座位，因为这样身体的运动方向与电车一致，能减少身体与运动方向的差异所带来的不适感，降低呕吐的可能性。
注意乘车前的饮食和作息
- 合理饮食：乘车前不要空腹，也不要吃得过饱或过于油腻。可以适量吃一些清淡的食物，如饼干、面包等。
- 充足睡眠：乘车前一晚要保证充足的睡眠，让身体和大脑得到充分休息，这样能提高身体对乘车不适感的耐受能力。
采用一些辅助方法
- 使用晕车药物：如果晕车症状较严重，可在乘车前半小时至一小时服用晕车药。常见的晕车药有苯海拉明、茶苯海明等，具体用药剂量和注意事项需遵医嘱。
- 使用晕车贴：晕车贴一般含有东莨菪碱等成分，可通过皮肤吸收发挥作用。可在乘车前将晕车贴贴在耳根后无毛发部位，通常是耳根后下方，具体可参考产品说明书。
- 分散注意力：可以通过听音乐、聊天、阅读有趣的书籍等方式分散注意力，减少对乘车的关注，从而减轻晕车的症状。
- 涂抹风油精：在乘车前，将风油精涂抹在太阳穴、人中穴等部位，风油精的清凉气味有助于提神醒脑，缓解晕车带来的不适。
保持空气流通和身体舒适
- 保持空气流通：如果电车上允许开窗，尽量打开窗户，让新鲜空气进入。若无法开窗，可利用车内的通风设备，如空调出风口等，让空气吹拂面部。
- 放松身体：尽量保持身体放松，不要紧张和僵硬。可以调整座位靠背，让身体处于舒适的姿势，也可以适当活动一下身体，如伸展腿部、转动脖子等，但要注意不要影响他人。