骑电车是需要带头盔的，原因及相关规定如下：
- 国家虽无统一强制规定但有倡导：从全国层面来看，国家没有对骑电动车必须戴头盔作出统一的强制性规定，但公安部交管局曾部署全国开展“一盔一带”安全守护行动，倡导骑行电动车佩戴头盔。
- 地方有明确规定
- 山东省济宁市：《山东省电动自行车管理办法》自2022年5月1日起施行，其中第十九条明确规定，驾驶电动自行车上道路行驶，驾乘人员要规范佩戴安全头盔。违反该规定的，由公安机关交通管理部门给予口头警告，责令改正，并登记相关信息；再次违反且经责令改正仍拒不改正或者造成危害后果的，处20元罚款。
- 深圳市：明确要求骑乘电动车须佩戴安全头盔。
- 安全角度考量：电动自行车结构特殊，发生事故时，车身容易失去平衡，骑乘人员极易被甩出，而头部往往会先着地，或者撞击到车辆及其他物体。在摩托车、电动自行车驾乘人员死亡事故中，约80%为颅脑损伤致死，佩戴头盔可在遇到危险时起到保护作用，减少伤害。