在电车内睡觉时，建议开外循环，主要基于以下原因：
- 保证空气流通：内循环模式下，车内空气是在一个相对封闭的空间内循环，长时间使用会导致车内二氧化碳浓度升高，氧气含量逐渐降低，容易使人感到头晕、乏力、恶心等不适症状。而外循环可以让车外的新鲜空气进入车内，排出车内的污浊空气，保持空气的清新和流通，为休息创造更舒适的环境。
- 降低有害气体积聚风险：虽然电车不像燃油车那样会产生大量尾气，但车辆的电池、电机等部件在运行或充电过程中可能会产生一些微量的有害气体。开启外循环有助于及时将这些可能产生的有害气体排出车外，降低车内有害气体的浓度，保障身体健康。
需要注意的是，即使开启外循环，在车内睡觉也存在一定风险，比如一氧化碳中毒（如果周围有其他燃油车尾气泄漏等情况）、车辆被误操作等。尽量选择安全、通风良好且合法的场所休息。