代驾骑电车是需要戴头盔的，原因如下：
- 法律规定方面：
- 部分地区有明确法律要求：许多地方的法规对电动自行车骑乘人员佩戴头盔作出了强制性规定。例如《湖南省电动自行车管理办法》规定，驾驶电动自行车上道路行驶的驾驶人和乘坐人，应当按照规定佩戴安全头盔。《苏州市人民政府关于驾乘电动自行车佩戴安全头盔的通告》规定，未按照规定佩戴安全头盔的，根据《江苏省电动自行车管理条例》，由公安机关交通管理部门处警告或者二十元以上五十元以下罚款。
- 普遍的交通管理趋势：即使在没有专门针对电动自行车代驾强制戴头盔规定的地区，从交通管理的大趋势和对电动自行车管理的整体要求来看，也越来越倾向于要求骑乘人员佩戴头盔以保障安全。
- 安全保障方面：
- 降低头部伤害风险：头盔能在发生意外时，有效减少头部受到的冲击力，降低头部受伤的风险。据统计，意外发生时，不戴头盔头部损伤几率是戴头盔的2.5倍，安全头盔可以抵挡85%的头部伤害，可使受伤比例下降70%，死亡率下降40%以上。
- 应对复杂交通环境：代驾通常在城市道路中骑行，交通状况复杂，车流量大，可能会遇到机动车、行人等各种交通参与者，还可能面临道路施工、路况不佳等情况，佩戴头盔能为代驾人员提供必要的安全保护。